Cara Menghilangkan Pusing Metode Alami. Bagi anda para pekerja keras khususnya yang sering berhadapan dengan komputer pastinya sering mengalami keluhan dibagian kepala. Kalo sakitnya dibagian situ udah pasti pusing dunk yang dirasakan. Dan hal itu pastinya juga akan membuat aktifitas terganggu. Dari kejadian itu bagi yang mempunyai segudang kegiatan tentu sangat riskan dan tidak sedikit yang mencari cara untuk menghilangkannya. Nah disini saya akan sedikit berbagi tips atau trik bagaimana mengatasi atau cara menghilangkan pusing dengan menggunakan metode alami. Teman-teman paham dunk maksdunya metode alami. Daripada tambah pusing baca tulisan yang ini, langsung aja lanjutin tulisan dibawah ini untuk solusinya. Semoga bisa bermanfaat seperti info kesehatan mengenai Gejala Hamil Muda diartikel penulis sebelumnya ya.
Ini dia Cara Menghilangkan Pusing dengan menggunakan metode alami yang bisa disharingkan.
1. Sesering mungkin minum air putih. Kalian semua tentu mengerti betul kalau air putih mempunyai banyak sekali khasiat tidak terkecuali untuk mengurangi rasa sakit kepala atau pusing. Ada baiknya kalian duduk sejenak lalu minum air putih untuk menggantikan cairan tubuh yang telah hilang saat beraktifitas sebelumnya. Sebab ga jarang gangguan tersebut terjadi karena kekuarangan cairan dalam tubuh.
2. Tips berikutnya cobalah kalian sejenak menghindar dari komputer dan melihat dedaunan yang berwarna hijau. Sebab radiasi komputer mempunyai peran besar dalam terjadinya gangguan pusing yang dialami terutama jika kalian sudah berjam-jema melihat layar monitor demi tuntutan pekerjaan.
3. Cara alami berikutnya yaitu menarik nafas secara perlahan dan menyandarkan tubuh pada kursi dengan posisi yang senyaman mungkin sambil memejamkan mata. Dengan begitu ketegangan mata yang memacu kerja otak akan sedikit meregang. Ini merupakan salah satu cara yang paling efektif lho.
4. Minum teh hangat cukup membantu mengurangi rasa pusing yang diderita. Usahakan meminumnya ditempat yang anda rasa nyaman sehingga ketegangan otot dikkepala bisa berkurang.
5. Menekan hidung bagian atas dekat mata dengan menggunakan jari telunjuk dan ibu jari secara perlahan juga sangat membantu permasalahan tersebut. Silahkan saja kalau ga percaya. Terkesan sepele dan simpel namun efektif lho.
6. Kalau kalian sudah berada didalam rumah, ga ada salahnya untuk berendam di air hangat sehingga membuat anda merasa nyaman dan rileks sehingga sejenak melupakan kegiatan serta melepas lelah setelah lama beraktifitas.
7. Pernah dengar yoga? Nah itu semacam meditasi. Coba kalian lakukan hal tersebut setelah berendam di air hngat. Pasti terasa lebih nikmat.
8. Hal terakhir yang pastinya efektif yaitu pijat atau kerok. Sebab masuk angin juga bisa menjadi pemicu timbulnya pusing di kepala. Namun jika dibarengi dengan suhu badan yang terasa demam atau panas, pijat ini tidak dianjurkan lho. Sebab akan semakin memperparah.
1. Sesering mungkin minum air putih. Kalian semua tentu mengerti betul kalau air putih mempunyai banyak sekali khasiat tidak terkecuali untuk mengurangi rasa sakit kepala atau pusing. Ada baiknya kalian duduk sejenak lalu minum air putih untuk menggantikan cairan tubuh yang telah hilang saat beraktifitas sebelumnya. Sebab ga jarang gangguan tersebut terjadi karena kekuarangan cairan dalam tubuh.
2. Tips berikutnya cobalah kalian sejenak menghindar dari komputer dan melihat dedaunan yang berwarna hijau. Sebab radiasi komputer mempunyai peran besar dalam terjadinya gangguan pusing yang dialami terutama jika kalian sudah berjam-jema melihat layar monitor demi tuntutan pekerjaan.
3. Cara alami berikutnya yaitu menarik nafas secara perlahan dan menyandarkan tubuh pada kursi dengan posisi yang senyaman mungkin sambil memejamkan mata. Dengan begitu ketegangan mata yang memacu kerja otak akan sedikit meregang. Ini merupakan salah satu cara yang paling efektif lho.
4. Minum teh hangat cukup membantu mengurangi rasa pusing yang diderita. Usahakan meminumnya ditempat yang anda rasa nyaman sehingga ketegangan otot dikkepala bisa berkurang.
5. Menekan hidung bagian atas dekat mata dengan menggunakan jari telunjuk dan ibu jari secara perlahan juga sangat membantu permasalahan tersebut. Silahkan saja kalau ga percaya. Terkesan sepele dan simpel namun efektif lho.
6. Kalau kalian sudah berada didalam rumah, ga ada salahnya untuk berendam di air hangat sehingga membuat anda merasa nyaman dan rileks sehingga sejenak melupakan kegiatan serta melepas lelah setelah lama beraktifitas.
7. Pernah dengar yoga? Nah itu semacam meditasi. Coba kalian lakukan hal tersebut setelah berendam di air hngat. Pasti terasa lebih nikmat.
8. Hal terakhir yang pastinya efektif yaitu pijat atau kerok. Sebab masuk angin juga bisa menjadi pemicu timbulnya pusing di kepala. Namun jika dibarengi dengan suhu badan yang terasa demam atau panas, pijat ini tidak dianjurkan lho. Sebab akan semakin memperparah.
Mungkin itu saja sharing info Cara Menghilangkan Pusing dengan metode alami yang bisa diberikan Indonesia Terkini. Berdasarkan pengalaman hal itu efektif. Namun jika kalian mempunyai cara yang lebih jitu dan efektif sebagai bahan masukan atau tambahan untuk artikel ini bisa langsung dimasukkan ke kolom komentar ya. Berbagi informasi kesehatan dengan sesama tentu sangat menyenangkan dunk. Semoga bermanfaat bagi teman-teman yang membutuhkan dan silahkan dicoba ya, dan sehat selalu buat kita semua.
0 komentar:
Posting Komentar